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决定你生活品质的不是钱,正是你自己。

时间:2018年05月18日点击:

睁开眼睛以后做的第一件事情决定了一天的生活品质:

1、精神奕奕地起床 ,简单洗漱后出门晨跑。

2、烧水间隙洗脸刷牙,然后准备一顿丰盛又营养的早餐。

3、换上提前准备好的衣服,化一个简单干净的妆。

4、半睁着酸胀的眼睛刷会儿微博,浑身没力气,起不来。

5、闹钟响亮,非常习惯地关掉,直到睡过头,从床上弹起来,冲出门时,眼皮肿着,油光泛着。

  以上五种生活场景,每一种我都亲身经历过,所以明白如果早晨经历的是4或者5,那么这一整天想过得有品质很难,如果长期都是这种状态,那必然会陷入一种糟糕的恶性循环。


决定你生活品质的不是钱,正是你自己。

决定你生活品质的不是钱,正是你自己。


提高生活品质的终极秘诀就是热爱生活,看起来像废话。

不如闭上眼睛想象一下如果我们能够回到与另外几亿颗精子赛跑的那一刻,会是怀着多么澎湃的心情期待着来到这个世界。如果精子能够思考,一定穷尽自己的想象也猜不到这个世界这么大、这么神奇,也猜不到自己渐渐长成人了以后,身体结构会变得这么精妙绝伦。

若能这样怀着一颗赤诚之心,自然会做各种运动来感知身体的潜能;会拼命读书了解这个世界更多;必须用于尝试一切自己向往的,才算不虚此行;还会每天写日记珍藏这些美好的经历。

要长期维持这样的热情很难,但它就像灵感一样,会突然出现,让我们感受到切实的快乐,夏日晚风那一丝清凉、煎鸡蛋的香味、下雨天溅起的水花、妈妈在家门口掏钥匙的声音。


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决定你生活品质的不是钱,正是你自己。



我们常常被工作、被旁人的看法、被杂乱的网络世界弄得晕头转向,却忘了我们来到这个世界不过是一场不到一百年的体验,不痛快淋漓又怎么对得起当初跑赢几亿颗精子那场惊心动魄的入场大赛。

  人的精力有限,放在面前的选择太多,就会忘记自己的实际需求。看了归纳方面的书籍以后才真正意识到精简的重要性,幸好我不是一个恋旧的人,于是将“扔掉所有不需要的”贯彻至今,特别是扔掉了大量不想穿的衣服以后,买衣服时目标变得非常明确,误买几率趋近于零。

  同样的还有定期清理APP、邮件、冰箱等生活的方方面面。千万不要不舍得扔,留着没用的东西只是降低了自己的负罪感,只有记住了扔掉东西那一刻的心疼,才能让自己在下次购物时一眼看出哪些是自己需要的,哪些将会成为垃圾。在购物上,也是这样。考虑到运输时间以及退换成本,和淘宝比起来,还是逛一伍一拾这样的10元小商品店更加方便快捷。

  在一伍一拾里,可以淘到方便生活的小东西:化妆品分装盒、香薰、文艺风的围裙和闹钟、很便宜的小毛巾……这些都是生活中常用的消耗品,也是切切实实能提升生活品质的小物。


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决定你生活品质的不是钱,正是你自己。



逛一伍一拾这样的小店,它没有一般的家居店那样被店员时刻盯着的疲惫感,也不像muji一样贵到让人望而却步,确实是很适合我这样新一代独居95后了。


  




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